6 Ramuan Herbal Atasi Kolesterol Tinggi Dengan Bahan Alami di Sekitar Kita

6 RAMUAN HERBAL ATASI KOLESTEROL TINGGI DENGAN CEPAT  DENGAN BAHAN ALAMI DI SEKITAR KITA– Kolesterol merupakan salah satu unsur lemak yang mempunyai fungsi sangat penting yang diperlukan dalam metabolisme tubuh, seperti pembentukan dinding sel dan pembentukan hormon.  Namun, jika telah melebihi batas yang lebih sering disebut dengan  kolesterol tinggi akan menyebabkan penumpukan lemak yang lambat laun mengeras dan penyumbat pembuluh darah arteri.  Dengan kondisi tersebut dapat memicu penyakit jantung dan stroke.

Penyebabnya dapat saja dari makanan yang mengandung kolesterol tinggi, lemak jenuh seperti kuning telur, otak, jeroan hewan, margarin, mentega, daging berlemak, cumi – cumi dan santan. Namun, selain berasal dari makanan, faktor kegemukan, kurang berolahraga, stress dan perokok berat merupakan salah satu pemicu kolesterol tinggi yang sering diabaikan.


Sebelum Anda terjangkit kolesterol tinggi, ada baiknya melakukan perawatan dan pencegahan, seperti :

1. Perbanyak konsumsi serat. Seperti dari buah dan sayur segar.

2. Batasi konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi.

3. Lakukan olah raga secara teratur

4. Hindari kegemukan, stres dan rokok

Namun, jika Anda sudah terlanjur menderita kolestrol tinggi, yang dapat saja kambuh kapanpun jika Anda salah makan, stress dan lain sebagainya. Berikut ramuan herbal dari bahan – bahan alami yang ada disekitar Anda yang dapat Anda coba.

6 Ramuan Herbal Atasi Kolesterol Tinggi Dengan Bahan Alami di Sekitar Kita

6 RAMUAN HERBAL  ATASI KOLESTEROL TINGGI DENGAN BAHAN ALAMI DISEKITAR KITA

1. RAMUAN PERTAMA

Ambil 15 – 20 lembar daun salam

100 gram kulit polong kacang tanah segar

Cuci bersih semua bahan, rebus dengan air 800 cc hingga tersisa 400 cc, lalu saring

Minum seperti teh 2 – 3 kali sehari

2. RAMUAN KEDUA

Ambil ½ – 1 butir bawang bombay

2 siung bawang putih

7 – 10 lembar daun sambung nyawa

Lalu cuci bersih semua bahan, tambahkan sedikit air, blender.

Minum airnya.

3. RAMUAN KETIGA

15 – 30 gram daun dewa segar

25 gram kunyit, potong – potong

2 buah mengkudu

Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 700 cc air hingga tersisa 300 cc. Lalu saring.

Minum 2 kali sehari

4. RAMUAN KEEMPAT

Ambil 15 gram jamur kuping hitam kering

20 gram jamur hioko ( shitake ) kering

Rendam jamur dalam air, lalu rebus dengan 700 cc air hingga lembut. Atau Anda dapat                       memasaknya menjadi sup bersama sayuran lainnya.

Habiskan kuahnya lalu makan jamurnya.

5. RAMUAN KELIMA

Ambil 30 gram daun jambu biji

30 gram daun ceremai

Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 700 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring

Minum airnya 2 kali sehari

6. RAMUAN KEENAM

Ambil 10 daun teh hijau kering

½ buah jeruk lemon, peras ambil airnya.

Rebus teh hijau dengan 500 cc air hingga tersisa 250 cc, saring

Tambahkan air jeruk lemon, lalu minum selagi hangat.

Demikianlah 5 Ramuan Herbal untuk Atasi Kolesterol Tinggi dengan Cepat. Resep ini adalah resep tradisional yang telah digunakan secara turun temurun dan telah terbukti khasiatnya. Selamat mencoba salah satu resep yang kami berikan, semoga Anda selalu diberikan kesehatan olah Allah SWT. Aaamiiin…

Teknik Operasi Caesar pada Hewan (Bedah Genitalia)

Salah satu jenis pembedahan yang bisa dilakukan pada hewan jika dibutuhkan adalah pembedahan bagian reproduksi. Pembedahan pada daerah ini dilakukan untuk memperbaiki atau mengatasi masalah kesulitan yang terjadi pada alat reproduksi.  Karena pada  menjadi salah satu...

Buku BSAVA Manual of Exotic Pets, 4th edition

BSAVA Manual of Exotic Pets, 4th edition Ditulis oleh Anna Meredith, dan Cathy Johnson Delaney Ketebalan buku : 300 halaman Penerbit : British Small Animal Veterinary Association; Edisi ke-5 (19 Maret. 2010) Bahasa: InggrisBuku ini adalah panduan informasi yang...

Teknik Operasi Nephrotomy & Nephrectomy pada Hewan (Bedah Urinaria)

Neprotomy atau neprolitotomy adalah tindakan pembedahan membuka atau meninsisi ginjal untuk mengeluarkanm kalkuli (batu) ginjal. Dimana belum terjadi kelemahan fungsi ginjal yang lanjut. Neprotomy juga dilakukan untuk mengeluarkan cacing ginjal (dioctophyma renalis). ...

Handling dan Restrain Praktis pada Anjing dan Kucing

Anjing dan kucing merupakan hewan yang dekat dengan manusia, bahkan dijadikan hewan peliharaan oleh manusia. Oleh karenanya, sangat perlu bagi kita untuk bisa melakukan handling maupun restrain pada anjing dan kucing.  Dalam ilmu kedokteran hewan, handling dan...

0 Komentar

Kirim Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *